Konjac गम, एक प्राकृतिक खाद्य additive, स्वस्थ मात्र होइन बहुमुखी पनि छ। यो हाम्रो दैनिक जीवन मा आवेदन को एक विस्तृत श्रृंखला छ। यहाँ यसलाई प्रयोग गर्ने केहि सामान्य तरिकाहरू छन्:
1. दैनिक आहारमा सरल खपत:
एक पटकमा ५ ग्राम कोन्जाक गम लिनुहोस्, यसलाई पहिले चिसो पानीले पातलो गर्नुहोस्, त्यसपछि तातो पानी हाल्नुहोस् र एकसमान नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाइँ यसलाई सिधै खान सक्नुहुन्छ।
खाना खानुभन्दा आधा घण्टा अगाडि खाली पेटमा पिउने हो भने प्रभाव राम्रो हुन्छ । तपाईं आफ्नो व्यक्तिगत स्वाद अनुसार स्वाद बढाउन एक चम्चा मह पनि थप्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ यसलाई मकैको स्टार्चसँग मिलाउन आवश्यक छ भने, यसलाई सिफारिस गरिएको अनुपात अनुसार मिलाउनुहोस् र माथिका चरणहरू अनुसार पिउनुहोस्।
2. खाद्य उद्योगमा बहुकार्यात्मक अनुप्रयोगहरू:
एक मोटो र स्थिरता को रूप मा,konjac गमजेली, जाम, जुस र अन्य खानाहरूमा स्वाद थप्छ र तिनीहरूको संरचनात्मक स्थिरता सुधार गर्दछ।
चाउचाउ, चावल चाउचाउ र अन्य खानेकुराका लागि बाइन्डरको रूपमा, यसले तिनीहरूको शक्ति बढाउँछ र खानालाई ताजा राख्छ।
एक gelling एजेन्ट को रूप मा, यो खाना को स्वाद र उपस्थिति सुधार गर्न को लागी gummies र खैरो क्यान्डी जस्तै खाना मा प्रयोग गरिन्छ।
3. विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताहरू पूरा गर्नुहोस्:
डिटोक्सिफिकेशन र लैक्सेटिभहरू चाहिने मानिसहरूका लागि, तपाईंले कोन्जाक गमलाई चिसो पानी वा जुसमा मिसाएर पिउन सक्नुहुन्छ। यो एक दिन 1-2 पटक पिउन सिफारिस गरिएको छ।
स्वस्थ तौल घटाउन खोजिरहेका मानिसहरूका लागि, तपाईंले कोन्जाक गमलाई चिसो पानीमा मिसाएर बिहान खाली पेटमा वा खाना खाने ३० मिनेटअघि पिउन सक्नुहुन्छ। यो एक दिन 1-2 पटक पिउन सिफारिस गरिएको छ।
4. अन्य अभिनव प्रयोगहरू:
भुटेको चोकर बनाउने प्रक्रियामा,konjac गमक्षारीय पानीमा मिसाइन्छ र त्यसपछि तताइन्छ, जुन अद्वितीय कोन्जाक छाला बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
Konjac गम, यसको प्राकृतिक र स्वस्थ गुणहरूको साथ, हाम्रो आहार र जीवनमा थप सम्भावनाहरू र विकल्पहरू ल्याउँछ।
